Kişiden bize danışma amacı, diyet geçmişi, hastalık ve sağlık durumu, kan tahlilleri, besin tüketim kaydı ve besin tüketim sıklığının yer aldığı anket formu doldurulur ve bu konu hakkında detaylıca bilgi edinmek adına 45 dakikalık bir görüşme yapılır.
Kişinin hedeflediği sağlıklı vücudu elde etmek adına kişiye özel, sürdürülebilir bir beslenme programı hazırlanır ve beslenme programı ayda 2 kere olmak üzere tekrar hazırlanır.
Beslenme programına ek olarak hem sağlıklı tarifler hem de gün içerisinde uygulayabileceğiniz farklı yöntemler hakkında bilgi alabileceksiniz.
Beslenme programımızın nasıl ilerlediğini ve vücudumuzun bu duruma nasıl tepki verdiğini görmek adına ayda 4 görüşme sağlanır ve böylece akla takılan konular hakkında yeterince bilgi sağlandığı için diyetimizin sürdürülebilirliği de artar ve istenilen şekilde hedefe ulaşılır.
Reviews
There are no reviews yet.